本篇將繼續介紹小便氣味與我們健康的關係，小便氣味其實是很容易察覺的，正常健康的人上廁所小便時，不容易感受到尿的氣味，但若身體的狀況不是很好時，在上廁所，就容易感受到自己小便氣味，一般人當尿的氣味不一樣時，常會以「火氣大」帶過，但原因真的如此單純嗎？相信大家都知道答案當然不是。 正常的尿是什麼味道，首先須從了解尿中的成分說起；尿中主要成分有幾大類：其一爲含氮物質：主要有尿素、尿酸、肌酸和肌酐、... 閱讀更多 »

之前介紹觀大便顏色時，曾提到多數人不是很清楚自己大便顏色，但現在要介紹的小便顏色，則剛好相反，絕大多數人對自己的小便顏色，倒是很快就能答出來，爲什麼呢？因爲就視覺、嗅覺的可接受程度，小便較大便爲多數人所接受，小便顏色也藏著許多身體健康的秘密，在介紹小便顏色與健康關係時，我們先來了解小便顏色如何產生。 就如一般所知，當人們喝了飲料，茶水，湯等液體，經過胃腸道吸收進入血液，通過血液循環，再經過腎... 閱讀更多 »

本篇起，將介紹一系列從小便觀健康，首先來談談是從小便的頻率，小便是我們每天都會做的事，一般來說，每天的小便次數會多於大便，一般成人正常之膀胱容量約250至400CC，若以平均一日攝水量2000CC計算，一天排尿次數大約5至7次，夜間0至1次，女性通常會較少。因此排尿10次以上一般都屬不正常情況，稱之為頻尿症。頻尿是個症状，非病名，中醫在《黃帝內經》中《靈樞・經脈》篇及《金匱要略・水氣病脈證並... 閱讀更多 »