打鼾，是個非常惱人棘手的問題，鼾聲大作，不但吵到別人，也不利自己健康，打鼾看似小毛病，其實不然，現代醫學已經證實打鼾是睡眠品質不良的表現，是一種危險訊號。打鼾好發於中年人身上，也愈趨年輕化。很多人都不知自己有打鼾的毛病，直至旁人告之方曉。打鼾的人自圓其說是睡得香甜，被打鼾得睡不著的人只好皺皺眉；根據統計，六十歲以後，幾乎有半數的人會打鼾，而男性又多於女性。打鼾，其實是健康與否的指數。打鼾有可... 閱讀更多 »

您常在半夜乾咳醒來，但白天反而比較不會咳；或時常感到咽喉異物感，或吞嚥時疼痛，常有清痰的舉動，或聲音沙啞？或不知原因的突然會喘，或吃完東西常打隔、噯氣、或口中泛酸嗎？您睡眠時會打鼾？您可能不會在意這些症狀，但現在您必須正視這些症狀，因為它有可能是胃食道逆流所造成的，若不認真面對它，時間拖久，可能伴隨而來的是胸悶、胸痛，咽喉有燒灼疼痛感，長久下去，甚至容易發展為食道癌！干萬輕忽不得。 既然影響... 閱讀更多 »