您是否有以下這些症狀：吃飯明明沒特別多，飯後卻常覺得飽脹、並伴著泛酸、噯氣、並常無規律性腹痛等消化不良症狀？如果有這些症狀，您可能要提防有可能是慢性胃炎，慢性胃炎是慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見多發病，其發病率居各種胃病之首。現今社會，尤其在大都市，此類的病患，特別多見，亦可算是現今文明病之一，所以不可不慎。 一般我們所說的胃炎是胃粘膜發炎，按病程可分爲急性胃炎和慢性胃炎兩類，急性胃炎常可找... 閱讀更多 »

筆者常問：「你的大便有沒有成形？」，約有四分之一的人回答：「不清楚」，或者「好像有」；若筆者再追問：「大便是成一條的？還是好幾段？」則原先這群回答出來的人，又有一半是答不出來答案，這說明了每個人關注自己的大便程度不夠，很多人是覺得看了噁心，上完廁所，看都不看就沖了水，錯過了觀察自己「大便形狀」的機會，其實大便形狀可以告訴我們許多身體健康的訊息，是我們所不可不知的。 在學習觀察大便形狀前，首先... 閱讀更多 »