小便顏色

之前介紹觀大便顏色時,曾提到多數人不是很清楚自己大便顏色,但現在要介紹的小便顏色,則剛好相反,絕大多數人對自己的小便顏色,倒是很快就能答出來,爲什麼呢?因爲就視覺、嗅覺的可接受程度,小便較大便爲多數人所接受,小便顏色也藏著許多身體健康的秘密,在介紹小便顏色與健康關係時,我們先來了解小便顏色如何產生。 就如一般所知,當人們喝了飲料,茶水,湯等液體,經過胃腸道吸收進入血液,通過血液循環,再經過腎... 閱讀更多 »

頻尿

本篇起,將介紹一系列從小便觀健康,首先來談談是從小便的頻率,小便是我們每天都會做的事,一般來說,每天的小便次數會多於大便,一般成人正常之膀胱容量約250至400CC,若以平均一日攝水量2000CC計算,一天排尿次數大約5至7次,夜間0至1次,女性通常會較少。因此排尿10次以上一般都屬不正常情況,稱之為頻尿症。頻尿是個症状,非病名,中醫在《黃帝內經》中《靈樞・經脈》篇及《金匱要略・水氣病脈證並... 閱讀更多 »