藥食同療 – 減肥美容 – 薏仁白芷百合湯

中醫博士-黃雪子教你中藥褒湯: 這三種中藥,白芷味辛,百合、薏仁屬味甘。就中醫觀點,辛入肺,甘入脾。肺瘀痰,要吃點辛味食物;脾氣虛,要多吃點甘味食物。 脾屬土,肺屬金,脾肺爲母子關係,母病可及子,子病盜母氣,二者關係至爲密切,脾氣不足兼有肺氣不足。「脾肺兩虛」,在中醫上是病證,患者會出現:面色少華、手足不溫、怠倦乏力、腹脹便溏、咳嗽、短氣等症狀。治療上多以「培土生金法」,即「補脾益肺」,脾氣... 閱讀更多 »

認識感冒

感冒是最常見疾病;誰沒感冒過;古今中西醫學都有提到「感冒為萬病之源」,可見面對感冒,必須小心謹慎處理,不可不慎;首先談談感冒的由來,「感冒」這個病名的最早源頭不在醫家,而在官場;後來才為中醫所引用。古時醫聖張仲景將感冒列於傷寒範疇,並於其大著《傷寒雜病論》一書中完整詳實記載了傷寒的辨證論治,故今中醫仍沿用,將感冒稱為傷寒。 接著我們來了解什麼是感冒,在中醫的觀點,感冒是指凡感受風邪或時行疫毒... 閱讀更多 »