胃潰瘍

現今社會中,生活步調緊湊,每個人壓力大,常常三餐無法正常照時間食用,且用食時都是狼吞虎嚥,速速了事,很容易造成胃的受傷,其中以胃潰瘍最為常見,日常生活中,你一定常聽到周遭朋友或親人之間,有胃潰瘍的困擾,大多數人只知道胃潰瘍是胃黏膜受傷,有傷口了;但是對胃潰瘍是怎樣表現,有那些症狀,為什麼會胃潰瘍?其實不是很清楚,有人胃潰瘍的人胃會痛,但是胃會痛就一定是胃潰瘍嗎?相信大家都知道,答案是不一定;... 閱讀更多 »

大便顏色

大便除了形狀會透露身體健康訊息,今天要介紹另一個從大便顏色來觀察身體健康,大便顏色,有深、有淺、有黃、有黑、有雜色,臨床上,這也是問大便的診斷中,一般人最不知該如何回答的,因爲絕大多數人都只感覺自己的大便是黃黃的,但若細究,是淺黃、深黃,有無夾黑色、或灰色、暗紅色或其他顏色,大多數人都回答不出來,故今天就要教大家,如何觀察大便顏色。讓讀者可以在日後如廁之後可以觀察一下自己大便顏色,而能藉此審... 閱讀更多 »

大便形狀

筆者常問:「你的大便有沒有成形?」,約有四分之一的人回答:「不清楚」,或者「好像有」;若筆者再追問:「大便是成一條的?還是好幾段?」則原先這群回答出來的人,又有一半是答不出來答案,這說明了每個人關注自己的大便程度不夠,很多人是覺得看了噁心,上完廁所,看都不看就沖了水,錯過了觀察自己「大便形狀」的機會,其實大便形狀可以告訴我們許多身體健康的訊息,是我們所不可不知的。 在學習觀察大便形狀前,首先... 閱讀更多 »

大便氣味

大家都知大便的味道是臭的,是不好聞的,沒人想去聞它的味道,但是大便的味道隱藏了許多身體健康方面的秘密,相信大家一定都有經驗,昨天吃大魚大肉,或燒烤,今天的排便便特別難聞,或有時拉肚子時,大便也比平常臭;但是大便也不是每天都會讓你覺得很臭,爲什麼麼會有這種落差,難道只是因爲吃下去的東西不一樣所造成的嗎?那麼不同人一起吃一樣東西,排出來的大便味道都是一樣的喝?相信大家都知道答案是否定的,所以,大... 閱讀更多 »

腹瀉

上星期介紹了觀察「大便的時間」其中之一的症狀-便秘,其特色是大便時間過長,包含每次大便時間過長,或大便週期過長。今天介紹另一個跟大便時間也是有關的是「腹瀉」,腹瀉的「大便的時間」往往偏短,這「大便的時間」一樣可從每次排便時間跟多久排便一次兩個角度來看;一般腹瀉,每次排便的時間常常偏短,有時甚至不到十秒鐘,已完成排便;大便的週期也常常偏短,常常一日數次,但這只是整體大多數而言,也有部分是例外;... 閱讀更多 »