功能性消化不良

常常聽到周遭朋友或病人,在聊天時提到自己常常反覆出現餐後飽脹、早飽、上腹疼痛或燒灼感等不適,狀況常超逾半年以上,困擾日常生活。不少人甚至伴有焦慮和抑鬱,例如失眠、頭痛等。這些都有可能是功能性消化不良,爲什麼說是功能性呢?因爲消化不良還有一種是因爲器官實質病變引起的,功能性消化不良必須排除是器官實質病變引起,而有上述症狀的才能歸於功能性消化不良。 讓我們正式來認識一下功能性消化不良,所謂的功能... 閱讀更多 »

打嗝

每個人都曾打嗝,打嗝不是病,只是個症狀,但爲什麼要提出來特別介紹呢?因為打嗝雖然不是病,但卻是提示胃狀況的一個重要指標,打嗝常見於日常生活,吃過飽時,會打嗝,或母親餵奶新生兒,餵完後須拍打後背,讓其打嗝,以排氣,防止食道逆流嘔奶,除此之外,一打一些重疾病,胃的功能嚴重衰退,也會打嗝不止,此時就需要就醫才有辦法解決,故接下來就讓我們進一步來認識打嗝。 打嗝又稱呃逆症,是指膈肌和肋間肌等跟呼吸有... 閱讀更多 »

藥食同療 – 瘦身美膚 – 栗子核桃冬菇湯

中醫博士-黃雪子教你中藥褒湯: 酸會傷脾胃,酸味的東西吃得過多,就會使肌肉角質變厚,也就是中醫說的「肉胝皺」「揭唇」,不但皮膚皺紋出現,連嘴唇都乾裂外翻失去光澤。要「強固脾胃」,得用「甘」,適當吃點甘甜的東西,如栗子、核桃等,可補養脾胃,補充人體的熱量,使人放鬆,解除身體疲勞。 《本草綱目》:「栗味甘性溫,入脾胃腎經。」栗子富含柔軟的膳食纖維,且糖成分低於米飯,連糖尿病患者也可以吃板栗,但一... 閱讀更多 »

藥食同療 – 清熱潤肺 – 化痰止咳 – 川貝雪梨百杏湯

中醫博士-黃雪子教你中藥褒湯: 《本草綱目》記載雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。雪梨除了有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,還有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。 貝母開鬱下氣,是化痰之藥,主潤肺消痰。貝母味苦甘,苦能清肺洩熱化痰,甘能潤肺止咳,尤其對久咳、燥痰、熱痰更是有效。 南杏能潤肺、止咳、通便,很... 閱讀更多 »