中醫博士－黃雪子教你中藥褒湯： 《本草綱目》記載雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。雪梨除了有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，還有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。 貝母開鬱下氣，是化痰之藥，主潤肺消痰。貝母味苦甘，苦能清肺洩熱化痰，甘能潤肺止咳，尤其對久咳、燥痰、熱痰更是有效。 南杏能潤肺、止咳、通便，很... 閱讀更多 »

大家都知大便的味道是臭的，是不好聞的，沒人想去聞它的味道，但是大便的味道隱藏了許多身體健康方面的秘密，相信大家一定都有經驗，昨天吃大魚大肉，或燒烤，今天的排便便特別難聞，或有時拉肚子時，大便也比平常臭；但是大便也不是每天都會讓你覺得很臭，爲什麼麼會有這種落差，難道只是因爲吃下去的東西不一樣所造成的嗎？那麼不同人一起吃一樣東西，排出來的大便味道都是一樣的喝？相信大家都知道答案是否定的，所以，大... 閱讀更多 »

上星期介紹了觀察「大便的時間」其中之一的症狀－便秘，其特色是大便時間過長，包含每次大便時間過長，或大便週期過長。今天介紹另一個跟大便時間也是有關的是「腹瀉」，腹瀉的「大便的時間」往往偏短，這「大便的時間」一樣可從每次排便時間跟多久排便一次兩個角度來看；一般腹瀉，每次排便的時間常常偏短，有時甚至不到十秒鐘，已完成排便；大便的週期也常常偏短，常常一日數次，但這只是整體大多數而言，也有部分是例外；... 閱讀更多 »

提到了鼻竇炎，一般人所知道的，多是鼻竇炎典型症狀；如鼻塞、流膿涕、暫時性嗅覺障礙、畏寒、發熱、食慾不振、便秘、渾身不適等。較小兒童幼兒可發生嘔吐，腹瀉，咳嗽等症狀。膿鼻涕刺激咽喉還可以引起咽喉不適，咽喉炎等。 您可能無上述症狀，但卻有下述這些症狀： 您是否常前額疼痛，早上起床輕，過了中午加重？ 您是否常有面頰脹痛感覺？ 您是否有上排牙齒疼痛去看了牙醫卻查不出原因？ 您是否覺得有眼球深部疼痛，... 閱讀更多 »