藥食同療 – 清熱潤肺 – 化痰止咳 – 川貝雪梨百杏湯

中醫博士-黃雪子教你中藥褒湯: 《本草綱目》記載雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。雪梨除了有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,還有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。 貝母開鬱下氣,是化痰之藥,主潤肺消痰。貝母味苦甘,苦能清肺洩熱化痰,甘能潤肺止咳,尤其對久咳、燥痰、熱痰更是有效。 南杏能潤肺、止咳、通便,很... 閱讀更多 »

鼻竇炎

提到了鼻竇炎,一般人所知道的,多是鼻竇炎典型症狀;如鼻塞、流膿涕、暫時性嗅覺障礙、畏寒、發熱、食慾不振、便秘、渾身不適等。較小兒童幼兒可發生嘔吐,腹瀉,咳嗽等症狀。膿鼻涕刺激咽喉還可以引起咽喉不適,咽喉炎等。 您可能無上述症狀,但卻有下述這些症狀: 您是否常前額疼痛,早上起床輕,過了中午加重? 您是否常有面頰脹痛感覺? 您是否有上排牙齒疼痛去看了牙醫卻查不出原因? 您是否覺得有眼球深部疼痛,... 閱讀更多 »

頭痛系列(1) – 頭痛概說

現代人生活壓力大,生活起居不正常,加上飲食失節,很容易就有頭痛的毛病,—但頭痛起來,常導致無法清楚思考,情緒控制失常,也易引發身體其他不舒服或病痛。 我們想認識清楚頭痛,必須先了解頭痛主要發病部位—頭,《黃帝內經》中有道:「頭爲諸陽之會」意思是說頭是人體陽氣最旺的地方。這是因爲人體十二經絡中,有六條陽經循行皆上頭部;腦爲奇恆之腑之一。又稱髓海、頭髓和元神之府。這都說明,除六陽經上行治頭面,另... 閱讀更多 »

認識感冒

感冒是最常見疾病;誰沒感冒過;古今中西醫學都有提到「感冒為萬病之源」,可見面對感冒,必須小心謹慎處理,不可不慎;首先談談感冒的由來,「感冒」這個病名的最早源頭不在醫家,而在官場;後來才為中醫所引用。古時醫聖張仲景將感冒列於傷寒範疇,並於其大著《傷寒雜病論》一書中完整詳實記載了傷寒的辨證論治,故今中醫仍沿用,將感冒稱為傷寒。 接著我們來了解什麼是感冒,在中醫的觀點,感冒是指凡感受風邪或時行疫毒... 閱讀更多 »