上星期介紹了觀察「大便的時間」其中之一的症狀－便秘，其特色是大便時間過長，包含每次大便時間過長，或大便週期過長。今天介紹另一個跟大便時間也是有關的是「腹瀉」，腹瀉的「大便的時間」往往偏短，這「大便的時間」一樣可從每次排便時間跟多久排便一次兩個角度來看；一般腹瀉，每次排便的時間常常偏短，有時甚至不到十秒鐘，已完成排便；大便的週期也常常偏短，常常一日數次，但這只是整體大多數而言，也有部分是例外；... 閱讀更多 »

現代人生活壓力大，生活起居不正常，加上飲食失節，很容易就有頭痛的毛病，—但頭痛起來，常導致無法清楚思考，情緒控制失常，也易引發身體其他不舒服或病痛。 我們想認識清楚頭痛，必須先了解頭痛主要發病部位—頭，《黃帝內經》中有道：「頭爲諸陽之會」意思是說頭是人體陽氣最旺的地方。這是因爲人體十二經絡中，有六條陽經循行皆上頭部；腦爲奇恆之腑之一。又稱髓海、頭髓和元神之府。這都說明，除六陽經上行治頭面，另... 閱讀更多 »