中醫博士－黃雪子教你中藥褒湯： ● 黑豆味甘補脾，活水利血；何首烏性味苦澀，補腎益血。二者經常合作，常以黑豆汁搭配何首烏製藥，對脾腎幫助大，並可兼潤腸通便，烏鬚黑髮。 ● 陳皮是一味常用中藥，通常曬3年以上的才能稱爲陳皮。內經云：「五臟六腑皆令人咳。」咳嗽的辯證，咳爲有聲無痰；嗽爲有痰無聲；咳嗽爲有聲有痰。咳嗽因外感風寒，傷及內臟，影響於肺，使肺氣不得宣發而咽喉不利。陳皮偏於溫燥，適合用於咳... 閱讀更多 »

現代人生活壓力大，生活起居不正常，加上飲食失節，很容易就有頭痛的毛病，—但頭痛起來，常導致無法清楚思考，情緒控制失常，也易引發身體其他不舒服或病痛。 我們想認識清楚頭痛，必須先了解頭痛主要發病部位—頭，《黃帝內經》中有道：「頭爲諸陽之會」意思是說頭是人體陽氣最旺的地方。這是因爲人體十二經絡中，有六條陽經循行皆上頭部；腦爲奇恆之腑之一。又稱髓海、頭髓和元神之府。這都說明，除六陽經上行治頭面，另... 閱讀更多 »

感冒是最常見疾病；誰沒感冒過；古今中西醫學都有提到「感冒為萬病之源」，可見面對感冒，必須小心謹慎處理，不可不慎；首先談談感冒的由來，「感冒」這個病名的最早源頭不在醫家，而在官場；後來才為中醫所引用。古時醫聖張仲景將感冒列於傷寒範疇，並於其大著《傷寒雜病論》一書中完整詳實記載了傷寒的辨證論治，故今中醫仍沿用，將感冒稱為傷寒。 接著我們來了解什麼是感冒，在中醫的觀點，感冒是指凡感受風邪或時行疫毒... 閱讀更多 »